“Легкий способ начать новую жизнь. Как избавиться от стресса, внутренних конфликтов и вредных привычек” – книга, которая мне не вкатила. Да, она по делу и вроде как вовремя. Но то ли я не хочу ничего менять, то ли и так на верном пути 🙂 Как-то “Психология личной эффективности” у меня пошла лучше. Но тем не менее книга полезная и вдохновляющая.

нейл фьоре легкий способ начать новую жизнь

Здоровский раздел про объяснение строения нашего мозга и про мозг рептилий. Я проникся, честно 🙂 В общем, книга достойна вашей библиотеки, если вы интересуетесь темой саморазвития.

О книге от “МИФ”:

Отзывы о книге Фьоре

Очередная хорошая книга известного издательства. Упражнений в книге как раз не так много -не более десятка, выбрать можно любое понравившееся. Материал написал человек почти два года боровшийся с раком и нашедший в себе силы изменить собственные убеждения и установки, преодолеть болезнь, а далее в течение многих лет помогавший людям с различными проблемами найти в себе силы укрепить веру в себя и преодолеть недуги, которые мучили их годами. Книга на твердую пятерку, из разряда “must read”. В издании рассматривается вопрос, как преодолеть конфликт ид (внутреннего ребенка 2-х лет) и супер-эго (внутреннего ребенка 6 лет), каждый из этих детишек тянет нас в разные стороны. Конфликт разрешается с помощью активной работы “нового мозга” – части мозга, развитого только у человека (лобных долей, которые отвечают за руководящие и организующие функции).

Кажется, у меня что-то пошло не так 🙂

Эта книга неожиданно стала для меня настольной. Упражнения, описанные в ней, действительно помогают повысить стрессоустойчивость, выносливость жизни). Автор книги разработал эти практики, борясь с раком… А мне всего лишь нужно бросить курить! научиться планированить свои дела и распрощаться наконец с противной неуверенностью в себе. Особенно цепляет тот момент, что результат от занятий не заставит себя долго ждать… Поэтому я знаю, что всё получится.

Интересные записи: